高血压吃燕麦有哪些好处
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：高血压吃燕麦有哪些好处
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好您说的这个情况，燕麦性温味甘,含有丰富的蛋白质,膳食纤维,皂苷,植物固醇,钾,铁,磷,维生素B1,维生素B2等营养元素,适量食用可以减少胆固醇累积,延缓衰老,改善高血压，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物，放松心情。
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2021-03-19 09:49
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