女人宫寒怎么调理
2021-03-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人宫寒怎么调理
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，女性宫寒的调理方法包括：
1、食用偏温食材：如大枣、核桃、荔枝、龙眼、榴莲，避免食用寒性食材；
2、药食同源：选择有温补脾肾和脾阳作用的食材，如党参、黄芪、莲子、山药、杜仲、牛膝、巴戟、淫羊藿、菟丝子等；
3、服用中成药：温补脾阳服用四君子汤、补中益气汤、参苓白术散，温补肾阳可以用金匮肾气丸、理中丸、附子理中丸；
4、注意保暖：保护腰部和腹部；
5、艾灸：艾灸气海、关元、足三里、命门、血海等穴位10-15分钟。
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2021-03-19 13:29
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