2021-03-19 1人回答
健康咨询描述:肩颈保养的方法
满意答案
病情分析: 颈肩保养的方法,颈肩保养的话,首先需要改变不良生活习惯,避免长时间的低头、枕头过高或过低、受凉劳累等,平常生活当中可以做做颈椎的米字操,有助于缓解颈肩部的酸痛不适,可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗。
取消确定