2021-03-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人体虚吃什么好
满意答案
病情分析: 体虚可以分为气虚,血虚,阳虚等等。气虚可以吃益气健脾的食物,如糯米、梗米、小米、大麦、黄米、山药、大枣等食品,可适当吃黄芪、党参、茯苓、白术等中草药。血虚可适当吃当归、阿胶等中草药,可适当吃动物血制品,如鸡血、鸭血、猪血等。阳虚可适当吃温补脾肾阳气的食谱,如牛羊、狗肉、虾、黄鳝、韭菜等
取消确定