2021-03-19 1人回答
健康咨询描述:痔疮运动锻炼方法
满意答案
病情分析: 你好,根据你所说的这种情况,痔疮的病人可以选择肛提肌收缩运动能够明显改善局部循环血流,减轻痔疮给病人带来的不适,每次锻炼20次,每天坚持两次,另外配合局部用温水坐浴办法,症状可以明显的减缓,适当的进行体育运动,有氧运动,慢跑,拥有游泳,增强体质合理的饮食调节,然后多吃新鲜的蔬菜和水果,注意生活规律,不要熬夜和劳累。
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