保护腰椎正确的坐姿
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：保护腰椎正确的坐姿
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满意答案
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
正确的坐姿方法是双脚平放地上，与肩同宽。腰部一定要挺直，眼睛向前看，抬头挺胸，即使是正确的姿势时间也不易过长，要起来适当的活动或者是变换姿势。减少腰椎的疲劳。
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2021-03-19 17:02
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