浮小麦治失眠的效果
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：浮小麦治失眠的效果
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
浮小麦可以安神安神的作用。可以用浮小麦泡水喝能够缓解失眠。平时也可以多进行一些体育锻炼来增强体质。在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚。来提高睡眠质量。
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2021-03-19 18:53
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