睡眠熬夜会头疼怎么办
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：睡眠熬夜会头疼怎么办
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为睡眠不足导致的头疼，建议要养成良好的生活习惯。早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。可以按摩太阳穴或者是用热毛巾热敷头部来缓解。同时睡觉前喝一杯热牛奶，能提高睡眠质量。
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2021-03-19 18:14
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