头晕脑胀天天睡不着觉
2021-03-19 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：你好医生，我是打17就接触过减肥产品一款用过一瓶，后来又接触一款17到现在一直在断断续续的用，减肥药是不是都掺得有西布曲明，之前身体不会出虚汗，18年身体出虚汗夸张的鞋子走路出水，吃减肥药后身体不敢大幅度运动，要不就会心率加快，但是我今年没有再服用过去年就用过一瓶还没用用完，今年又开始睡不着，就是那种人明明闭着眼睡了，但是意识还没有睡的那种感觉就像放电影或者自己在经历这一样
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况是否由于长期压力大引起的，建议白天做一些有氧运动，这样夜间睡眠质量、效率更高，建议可以白天经常游泳，骑自行车快走，慢跑等运动。必要时可以应用催眠药物。
需要吃中药调理身体吗？
可以用中药调理，看正规医院的中医科。
其他答案 (2)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥产品对身体都是有一定的伤害的，具体产品的含量看说明书就知道，但是减肥产品会损伤自己的身体，不建议应用，如果身体肥胖，可以选择健康，能防事来减肥
我想着怎么才能好好的睡觉
晚上九点前睡
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况个人不建议患者去随意使用这种减肥的保健品，而且可能会存在一些潜在的抑制副作用，建议你这种情况一定要注意谨慎的使用的，而且减肥的话是需要通过饮食和运动来达到减肥的目的的，饮食上一定要注意保持七成饱，饮食注意清淡，同时建议患者坚持适当的增强运动。
那现在经常睡不着，怎么才能好好的正常睡觉
这种情况建议主要是放松自己的情绪，情绪过度焦虑紧张是不好的创作问题。
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