如何缓解睡醒了头疼
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：如何缓解睡醒了头疼
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
考虑是因为睡眠不足导致的，建议平时养成早睡早起的习惯，不要熬夜，可以按摩太阳穴或者是用热毛巾热敷头部缓解头疼，睡觉前可以喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，能够提高睡眠质量。
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