2021-03-19 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:我天天躺在床上看手机,什么事情也不想做,不吃饭也不出门,饿了就点一下外卖,总是饱一顿饿一顿的,饿了也不吃饭不敢出门,不敢找工作,一个人不敢出门,出去就会紧张害怕,内心恐惧,总是想哭,脾气暴躁,情绪容易激动,动不动就生气发脾气,晚上怎么也睡不着,早上起不来,怎么办?
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病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁情绪,并且伴有社交恐惧倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
单纯根据你的描述无法准确判断病情,建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来调整自身状态。