2021-03-19 1人回答
健康咨询描述:骨密度怎么才能长起来
满意答案
病情分析: 骨密度偏低,可以通过饮食和运动相结合的方式增加骨密度。多吃富含优质蛋白和含钙质的食物。适当的运动,促进关节的血液循环,帮助钙质的吸收。少喝碳酸饮料,不要喝浓茶,咖啡。
取消确定