2021-03-19 1人回答
健康咨询描述:扭伤手腕如何快速恢复
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指导意见: 手腕扭伤了以后要注意及时进行冰敷,过了48小时后进行热敷,可以涂抹些红花油或者是活络油,注意避免负重,多注意休息,一般来说2-3周左右也就会逐渐的恢复,如果是持续疼痛及时就医检查
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