脾气暴躁！情绪不受控制！是神经病？还是抑郁症？
2021-03-19 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：全职宝妈！在家带俩孩子！总是脾气暴躁不受控制！孩子哪做错了脾气就不受控制的大吼大叫！事后还会想孩子才两岁！知道什么！总是看哪哪都不顺眼！就想急不受控制的就吼出来了！晚上总是好胡思乱想！每天睡觉都凌晨一两点了！早了躺哪不是想这就是想哪！想来想去就睡不着！也不困！每天在家几乎就俺娘三！没有说话的！也没有聊天的！这种情况有一个多月了！是神经的问题！还是抑郁症啊？
满意答案
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
非常的理解，目前你所处的状状况，毕竟发生了这样的问题的时候，一个人发生了这样的状况，对于你的生活都会产生一些影响指导意见：像你说的，虽然非常忙碌，一个人带着两个孩子在家中没有倾诉或者交流的对象，长此一久就会出现一些情绪上的偏旁，有时候对于孩子的正常的一些状况就会产生一些愤怒或者不理解，而产生一些破坏性的行为，在里面，我们又把这种情况告诉你的老公和家人，通过电子邮件或者微信电话等方式进行倾诉，让自己的情绪平稳下来，持续超过一个月以上，得不到缓解考虑是神经症性的问题了
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你精神压力过大、过于疲劳所导致的情绪调节能力较差。
指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，看看是否可以有其他亲人来帮助带孩子，自己可以适当外出增加人际交往，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活，调整自身状态。另外，平时也要多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
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