2021-03-20 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:最近经常会心痛得厉害,不愿意和人对很多事情都降低了兴趣,觉得很多事都无所谓,对于很多事都无感了,变得很焦虑(在谈恋爱),容易患得患失
满意答案
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰引起的不适,是不是最近收受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过分的强迫思维造成的原因!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题!另外,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,多与人交流沟通,培养积极健康的兴趣爱好,并找到合理的途径发泄,慢慢看看效果!
其他答案 (2)
病情分析:
通过你的描述,感觉到在你内心当中是存在一些焦虑情绪的,这种抑郁和焦虑的情绪影响到你对日常生活的一种感受。如果这种情绪持续很长时间,就需要到医院接受治疗了。
指导意见:
调节好自己的情绪,缓解紧张和焦虑感,多做做运动,尽量的让自己放松下来,转移注意力到其他的事情上。如果这种情绪持续很长时间就需要接受治疗了。
病情分析:
你现在学习是最重要的,什么的什么都是次要的,一定要摆正心态,放下一切烦恼和包袱勇敢面对现实生活压力
指导意见:
只有自己找到自己的真正的目标,自己才会快乐的成长起来,希望你好好的做一个作息时间规律表,勇敢面对现实生活压力,建立自己的正确的价值观和世界观