很困但一睡下去感觉自己在闭眼就睡不着了
2021-03-20 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：前两天容易醒4点起床后就睡不着了，今天更严重一直到5点都这样，很困，很累一闭眼又觉得自己清醒了。自我感觉在闭眼，怎么办。
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你描述的这些情况还是属于失眠的一种表现，很可能自己生物钟比较紊乱，生活起居不规律，每天没有按时睡眠。处理的方法就是自己首先要养成一个良好的起居习惯，辅助的应用助眠的药物。
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2021-03-20 08:20
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