晚上睡不着，大概十点左右才能睡下去。
2020-08-06 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：近几天晚上老是睡不着。嗯白天就头晕。即便是有困意也很难睡下去
满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
平素睡眠怎么样？学习生活压力大负担重，适当的减轻精神压力负担，规律作息，不要熬夜很晚睡，近期睡不好与天气炎热有一定的相关性吗？但是也不要在空调房内过久停留，或者长时间吹风扇，应该多喝白开水，注意休息，不要过度劳累，严密观察，及时到医院就诊治疗。
投诉
2022-11-24 19:51
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