2018-06-21 6人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:每天就晚上睡下去睡下就醒了就睡不着是什么原因现在每天上班没精神
满意答案
病情分析:
您好,根据您说的情况看,您是咨询关于睡眠的有关问题,您如果是有明显的失眠会影响到您的精神状态的,建议你可以适当的服用抗过敏药物进行治疗的,希望我的建议能够对您有所帮助。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,像你这种情况,有一点神经衰弱引起的。建议你,白天不要睡觉。
指导意见:
平时不要喝浓茶或咖啡等。这样晚上才睡得香。建议你吃一点安神补脑液。还有谷维素调节一下。
病情分析:
看起来你最近出现了睡眠障碍,每天晚上睡不着,出现了失眠的情况。引起失眠的原因有很多,或生理因素,心理因素,社会刺激等。查明原因,对症治疗,效果会更好。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理治疗。
病情分析:
试试全身放松,用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹凸起来,呼气时,小腹凹下去,保持深呼吸,想象着你睡不着的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……
病情分析:
你好?根据你的描述,晚上睡不着,睡下就睡不着。特来咨询一下。
指导意见:
你好?根据你的描述,应该是太熬夜了,只有作息生活规律,按时睡觉才能休息好。希望能帮到你。