第一天跑步，第二天小腿肚子疼，还能继续跑吗
2021-03-20 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：因为要减肥就去跑步第二天小腿肚子疼，还能继续跑吗，我平常由于上班是不运动的
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
这种情况说明前一天的运动量有点太多了，代谢产生的乳酸堆积在肌肉组织中引起来的肌肉酸痛。如果要减肥，还是要坚持运动下去，只是要循序渐进，逐渐增加运动量。
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2021-03-20 08:37
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