腿部抽筋怎么缓解
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：腿部抽筋怎么缓解
满意答案
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- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
腿部抽筋后可以用相反的方向扳动脚趾，或者马上站立起来用力蹬地可以缓解抽筋，如果白天运动量过大的话，可能会导致腿部肌肉的疲劳，可能容易发生抽筋，建议平时要适当的休息，另外缺钙也容易导致腿抽筋，应适当进行补钙。
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2021-03-20 10:00
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