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失眠，最近老熬夜睡不好发生的事情也比较多

2021-03-20 3人回答

性别：女年龄：58岁

健康咨询描述：最近压力大经常睡不好，就算我十点睡一点半左右醒了就睡不着了，一直到四五点才睡，后面七八点又醒了，怎么办

满意答案

病情分析：
失眠，最近老也睡不好，这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒，或者是肉蔻五味丸，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外，这种情况也可以适当的补钙，然后每天十点之前上床睡觉会好一些

投诉 2021-03-20 11:32

其他答案 (2)

病情分析：
女性58岁，失眠，易醒，睡眠质量欠佳，压力大，建议注意清淡饮食少吃辛辣刺激油腻生冷，注意适当运动锻炼，可以吃段时间镇静安神补脑的中成药调理段时间，睡前喝点奶泡泡脚，听听轻音乐。

投诉 追问 2021-03-20 11:23

2021-03-20患者追问

我不是58岁

2021-03-20医生回复：

系统显示的，岁数不是主要问题，主要是饮食控制和生活方式改变，口服中成药调理。

病情分析：
根据身体出现失眠，经常出现熬夜的临床表现情况，是植物神经功能紊乱，神经衰弱的状态反应表现，根据检查确定以后，通过舒缓神经营养神经和对症支持疗法进行调整和治疗。

投诉 2021-03-20 11:27

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