女生生理期能不能跑步
2021-03-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女生生理期能不能跑步
免费咨询
满意答案
-
- 董国荣 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您现在的情况看，进入了月经期以后，这个要注意保温，避免腹部和下体着凉忌食辛辣刺激，寒凉的食物，要注意休息的保证充足的睡眠，避免熬夜，等月经期间做一些简单的运动还是可以的，比如说散散步，慢走等等。但是说跑步这个应该禁止的。
投诉
2021-03-27 18:21
其他答案 (1)
-
- 王莉娜 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
女性生理期也是可以跑步的，但是在月经比较多的几天最好是不要跑步，怕是过度劳累诱发子宫收缩，导致经量的增多。在生理期必须注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性的因素。
投诉
2021-03-20 15:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识