2021-03-20 1人回答
健康咨询描述:如何应对高血压
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指导意见: 低盐、低脂饮食,戒烟、戒酒、避免熬夜、避免情绪紧张、焦虑、恐惧,多食绿色蔬菜水果,以摄入足够的维生素,膳食纤维。如果适当的进行体育运动,经过调整,血压仍然高于140/90毫米汞柱,则应该从小剂量,规律的服用降压药物。
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