2021-03-20 1人回答
健康咨询描述:小腿紧绷发硬怎么办
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病情分析: 小腿紧绷发硬可以注意休息,尽量避免受凉劳累和剧烈运动,热敷或者温热水烫洗每天两次,每次约20分钟,卧床时抬高患肢,把脚高于心脏,做肌肉拉伸等来恢复看看。
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