小腿肌肉拉伤怎么快速恢复正常
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：小腿肌肉拉伤怎么快速恢复正常
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
小腿肌肉拉伤快速恢复可以注意休息，避免剧烈运动，尽量减少活动，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏。
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