2021-03-20 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:早上起来没吃饭,腰围是66厘米。晚上吃完晚饭,腰围变成75厘米了!可是我没有吃的很多啊肚皮都没变鼓。就是七八分饱而已。
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病情分析:
你好,腹围不能反应真实的状况,完全有可能啊,吃完饭之后除了食物之外,也可能一天之内会有肠胀气呀,如果气体鼓胀也可能使得腹围增加,但是这不是真正意义上的肥胖,一天之内出现腰围腹围变化或者体重上下的变化都属于正常。
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指导意见:
你好,那没有吃很多是你自己的感觉,但是都是使用的一个尺子,量的都是一个部位,应该不能有这么大误差的。如果没有身体不适,就不要纠结这个问题。如果担心自身的身体发胖,还是不要吃过多,然后要每天坚持锻炼身体,不要吃垃圾食品,这样就不会发胖的。
病情分析:
你好,一般情况下,早晚腰围相差也不会有8cm这么明显,也可能是你测量有一定的误差,你可以坚持测量几天,然后再观察
指导意见:
早晨不吃饭的情况下,晚上中午吃饭就是容易增胖,所以正常我们如果是减肥的情况下,早晨起来的早餐一定要吃,晚餐可以不吃或者少吃或者低热量的吃