鲅鱼的营养价值
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：鲅鱼的营养价值
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种食物是一种高蛋白，高硒的食物，这种食物人体吸收率高约有80~90%都会被人体吸收，鲅鱼中富含硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素D和钙，磷，铁的矿物质。鲅鱼还有补气，平咳的作用，对体弱咳喘有一定的效果，常吃鲍鱼可以缓解衰老，缓解记忆力下降。
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2021-03-30 05:41
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