怎样排出体内毒素和湿气
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：怎样排出体内毒素和湿气
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- 陈伟 主治医师
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病情分析：
你好朋友：如何排毒去湿？有很多种方法可以排毒去湿如平时注意饮食多吃多吃蔬菜水果少吃辛辣性食物多喝水。经常参加体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳、登山、骑车、超负荷运动出汗排毒。医疗可以行针灸、艾灸、拔罐、刮痧、按摩穴位疏通经络活血化瘀可以排毒。
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2021-03-20 22:01
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