肾亏怎么调理
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：肾亏怎么调理
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满意答案
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- 马蔚蔚 主治医师
- 马鞍山市人民医院
指导意见：
肾亏的调理，应结合自身的体质情况，伴随的症状来综合评估，选择合理性的方案：1.首先要养成良好的生活习惯，避免过度手淫，避免性生活过度。女性要注意避免多次人流。2.饮食结构的调理，适当的多吃一些补肾的食物，比如黑色食物黑豆，黑芝麻，黑桑葚，黑木耳，柴菜，海带等；其次可以适当的多吃一些甘凉滋润，滋补肾阴的食物，比如百合银耳莲子羹，海参，燕窝，鸭肉，鸭血，猪皮，豆腐，豆芽，莲藕等。3.药物的调，可在中医大夫的把脉辩证下选择个性化的中药汤剂进行治疗。
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2021-03-20 22:18
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