脚扭伤了，应注意什么

病情分析：
足踝部扭伤，没有好好修养，局部肿胀，皮下瘀血。现在消肿了，不知道是否就医，拍片子看看没有。现在应该注意还是需要减少行走活动，注意休息，局部适当热敷理疗，外用药物，吃东西没有什么忌口的。

病情分析：
你好，脚扭伤导致的肿胀，有很多瘀血，己经一段时间了，如果骨头没事，可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。注意休息，少活动，休息睡觉时，把患肢抬高。饮食注意不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷，油腻等食物。

病情分析：
你好，你妈妈的这个情况现在脚比较肿，考虑是走路比较多，没有好好休息的原因。

指导意见：
现在的情况可以适当休息，减少活动，在日常生活中可以热敷和按摩患处，在休息的时候把脚抬高，在饮食方面可以适当多吃一些消肿利水的食物，比如西瓜，冬瓜，赤小豆等。