腿部肌肉僵硬怎么办
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：腿部肌肉僵硬怎么办
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
腿部肌肉僵硬可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，热敷或者温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，锻炼肌肉拉伸，也可以配合针灸理疗恢复看看。
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2022-10-31 21:51
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