腹股沟疝气手术后多久可以健身

病情分析：
你好，根据你描述的情况，孩子患有腹股沟疝气，疝气是医院小儿外科常见的疾病。建议你如果做疝气手术后一般3~5天出院一周左右，伤口基本愈合了，一个月左右伤口基本痊愈，完全恢复需要三个月左右时间。手术一个月后需要做下腹部彩超了，解伤口周围组织恢复情况。手术后要保持大便通畅，三个月内避免剧烈运动，如果要想健身，最少三个月以上。半年内不能干重体力活，提重物，避免感冒着凉引起咳嗽，打喷嚏，便秘等引起腹内压增高的因素，预防手术后再次发生复发。手术后要加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些粗纤维食物，香蕉，苹果，葡萄，梨子，西兰花，西红柿，芹菜，胡萝卜，鱼肉，鸡肉，鸭肉，瘦肉，乳制品，蛋类等有利于伤口恢复，忌食辛辣生冷刺激性食物，不容易消化食物。