2021-03-21 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:有时候对一件事特别感兴趣,过一会又觉得没意思,莫名其妙的很烦,不知道是不是学习压力太大,就比如中午还期待一件事,睡醒午觉以后,可能就很烦躁,觉得期待的事没意思,有的时候就很绝望
满意答案
病情分析:
是想到了什么让你感觉到很烦躁呢?因为人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么情绪就会低落。
指导意见:
所以可以试着去重新调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,多去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。想法是可以慢慢调整的。
中午可能还挺期待下午的课呢,但是可能午睡以后就觉得下午没有什么兴趣,莫名的烦躁,感觉没有什么原因
中午是想到了什么让你很期待呢?午睡过后又想到了什么觉得没有兴趣呢?
其他答案 (3)
病情分析:
感觉到学习压力特别大,那就得经常到烦躁不安,自己要学会给自己减压,不要把事情安排得过紧,要学会放松,要要适当的运动
指导意见:
如果自己没法调整和改变自己感觉的情绪,难以稳定,这就需要求助专业的心理帮助,可以预约一对一心理咨询进行心理减压和心理辅导
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你现在在学生这个阶段呀,或者是是在家庭里你感到很迷茫,主要是找不到方向,一个人没有方向感当然会感到迷茫,就像人们在走路一样,到了一个沙漠里找搞不清东西南北一样,当然会感到迷茫
指导意见:
建议你可以找班主任老师好好的做一做,理清楚自己现在究竟应该干什么,一个方面是锻炼身体,一个是学习,这是发展自己健康的爱好,包括口才,能力,交际能力等等,把这些理清楚了就有了动力,就会合理的分配时间的,就不那么茫然了
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现有抑郁症的症状,这种情况最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节。
指导意见:
建议你平时多与老师同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐调整一下自己的心情,坚持调节一定会好起来的。