2021-03-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:四十女人应怎样保养
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病情分析: 平时一定要注意保持平和的心态,缓解生活和工作的压力,保证休息和睡眠,多做一些有氧的运动,来提高身体的免疫力和抗病能力,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物。
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