2021-03-21 1人回答
健康咨询描述:气血不足食补吃什么好
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病情分析:
可以服用当归黄芪乌鸡汤,是生血的原料,具有健脾,滋阴,补血等功效。多吃热性的食物。可以用补血的食材,如猪肝,肉类,大枣,鸡蛋,鱼,可以吃新鲜的水果和蔬菜,里面有大量的维生素C,对人体的气血有很好的补充。
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