妊娠糖尿病的饮食注意
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：妊娠糖尿病的饮食注意
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满意答案
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- 徐学娟 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
您好，妊娠期糖尿病1.要少量多餐，定时定量，2.适当的增加粗粮的摄入，粗粮不能少于主食的1/5，3.适当的低脂饮食，不要吃油腻的或油炸的食物，能蒸煮炖吃的青菜就不要煎着炸着吃（土豆山药，红薯等这些属于主食，不要当做青菜吃），4.水果和坚果也要控制，不能吃多，5.注意进餐速度和顺序，半个小时左右，6.食物能粗做的不要细做，适当的吃点醋，7.饭后适当的进行中强度的活动，8.不要喝含有淀粉的粥，9.一定不能饥饿，可以随身带糖块做应急备用，如果出现低血糖症状，立即吃掉糖块。10.控制血糖期间还需要监测血糖谱。
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2021-03-21 08:35
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