早晨起来腰酸疼，洗脸的时候弯腰也会酸疼。
2021-03-21 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：早晨起来腰酸疼，洗脸的时候弯腰也会酸疼。还有刷碗的时候时间久一点就会酸痛。
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
听您描述的情况考虑腰肌劳损的可能性大，是由于腰部的肌肉长期处于紧张、劳累的状态，导致出现的慢性无菌性损伤。可以平时尽量的保护腰部，尽量避免弯腰干活，可以局部热敷，每天半小时，一天1~2次，以及应用活血化瘀止痛的膏药和药膏外用。
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2022-11-04 05:02
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