高血压适合什么运动工具
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：高血压适合什么运动工具
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
高血压患者参加的体育活动，我们推荐的是比较温柔的有氧运动为主，比如太极拳散步慢跑，还有一些爬山怕比较低的山，不建议踢足球，篮球或者是游泳里面的蝶泳，或者是各种竞赛等等，高血压患者要把血压控制到安全范围，也就是说，高血压病不是运动的禁忌型，但是如果你的血压处于比较高的水平的话，首先建议用药物把它控制到安全范围之内，在进行体育活动
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2021-03-21 11:57
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