腰膝酸软怎么调理
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：腰膝酸软怎么调理
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰膝酸软怎么调理？这种情况首先需要改变不良生活习惯，规律作息及饮食，避免熬夜等，避免久坐、弯腰劳累、姿势不良、剧烈运动等情况，可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，饮食上适度高钙、高蛋白饮食，方便的话，可以做做按摩，艾灸等理疗。
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2021-03-21 16:35
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