想问一下我是不是得抑郁症了

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现是抑郁症的症状，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行治疗和调节。

指导意见：
建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快。

病情分析：
抑郁症判断是需要考虑多种因素的，不是说简单的一个指标就可以，另外还要看你的情绪低落已经持续了多长时间。

指导意见：
到医院去检查确认一下，然后再做判断，根据医生的建议进行治疗，不要随意的给自己贴标签。多与家人沟通你的感受，平时可以通过运动的方式来宣泄不良情绪。