2021-03-21 1人回答
健康咨询描述:胸椎错位自我复位方法
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病情分析: 胸椎错位自我复位的方法有很多,第一俯仰位抬肩扳法。患者仰卧位,上身放松,另一人站在患者胸椎棘突偏斜方,用一个手掌由后向前从腋下穿入。拖住坚强不并且向上抬到有阻力的位置,两手协调用力做反方向的突发性搬动。动作使其复位,第二是战力低头用力含胸。背往后弓到极限,两个动作算一次胸椎自我复位十次为一组,每次停顿两秒,每天做一组即可。
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