腰肌劳损将近20天还没好
2021-03-21 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：原来弯腰久了造成腰肌劳损，去医院理疗一周后就回家了，做理疗2天后就不疼了，到现在将近20天了，还是弯不下腰，坐着腰要特别直，总感觉有股气，我这情况是还在恢复中呢，还是腰上的韧带僵硬了。
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
从你描述的症状来看，应该还是考虑你的腰肌劳损没有痊愈。这种情况下建议你一定要睡偏硬一点的床，锻炼腰背部的肌肉，一般推荐小燕飞以及5点支撑，需要锻炼一个月以上才能够有效果。
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2022-11-04 04:07
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