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焦虑，不安，怕人多的地方

2021-03-21 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：经常失眠，害怕很多人，又感觉一个人很孤独，总爱打瞌睡，但睡眠不好，

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段，如果出现经常性的失眠，这样会影响你的身体和心理健康

指导意见：
目前最主要的是要到正规医院的睡眠中心，让睡眠中心的医生给予你改善，睡眠医生会根据你的情况选择对应的药物来治疗，一般选择的药物是抗焦虑，抑郁的药物，或者是镇静安神的药物，只要能够得到对症治疗，就能够把你的睡眠得到改善，从而提高你的学习和生活质量

投诉 2021-03-22 08:13

其他答案 (1)

病情分析：
从你描述的情况来看，感觉很孤独，有一定的睡眠障碍和焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你生长环境缺乏安全感，心理压力大及个性敏感脆弱有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。愉悦的接纳自我，欣赏自我，增强自信，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

投诉 2021-03-22 08:21

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