2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:吃什么东西补蛋白质
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病情分析: 在日常生活中可以适当的吃一些蛋清或者是牛奶之类的食物,都适合和补充你所需要的物元素,但是你一定要注意在平时的饮食,不能够过于偏食,要营养均衡丰富,要多去户外运动
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