2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:吃完午饭多久才适合睡觉
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病情分析: 吃完午饭一般在半小时到一小时之后才适合睡午觉。吃完午饭经常会感到困倦,在许多健康正常人身上都有发生。人正常进食后,胃肠道需要蠕动,粉碎食物,并且分泌大量的消化液来消化食物,都需要相应的能量支持。这种能量来源于血液的供应。吃完午饭过早休息会导致高血脂的形成。
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