感觉从小到大就不适合外界

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，早上起来以后就感觉到特别的紧张，而且不愿意跟人讲话，喜欢一个人呆着

指导意见：
对于你现在的这种表现，考虑还是存在有一定的抑郁症表现，所以最好还是要引起重视到正规医院的精神心理科，让医生给予你详细的整治，如果确定有抑郁症的话，希望你要配合医生的治疗方案来治疗

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己从小到大都不愿意与人交流沟通，早上起来会特别紧张。

指导意见：
不知道你的成长经历如何，从小是谁带大的，你觉得自己的性格更像父母中谁的性格，你说的情况不是每个人都都存在的，根据你叙述的情况，你的问题有可能存在社交恐惧也有可能存在某种人格方面的问题。不管怎样都需要去看看精神心理医生的。平时多做做运动对你也有帮助的。你也可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。