2021-03-22 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性上热下寒的调理
满意答案
病情分析: 你好,首先您需要进行饮食的调整调理上热下寒的体质,多食用清淡易消化的食物,注意饮食规律,避免暴饮暴食,避免辛辣生冷等刺激性的食物,另外需要保证充足的睡眠,避免熬夜,进行适量的运动。
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