抬胳膊肩膀疼怎么办

病情分析：
抬胳膊肩膀疼怎么办？这种情况可以暂时对症处理，观察看一下。局部热敷，方便的话，可以做做中医按摩、艾灸、推拿等理疗，症状明显的话，可以外用万通筋骨贴或奇正消痛贴膏等，配合口服非甾体消炎止痛药，洛索洛芬钠或西乐葆等，对症处理，观察看一下，如果症状反复、没有明显改善的话，需要做个肩关节磁共振的检查，排除肩袖损伤等其他情况。

病情分析：
你的情况属于肩周炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免肩关节负重活动。也可以买一个中频治疗仪对于治疗疼痛效果很好的。