半夜小腿抽筋是怎么回事
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：半夜小腿抽筋是怎么回事
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：半夜小腿抽筋多是缺钙引起的，也与受凉，过度劳累等有关，建议检查微量元素，确诊缺钙后可以服用钙片，平日都吃富含钙的食物，如：牛奶，奶酪，奶制品，虾皮，鱼虾，紫菜，豆类，豆制品等，适当多晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-03-22 14:54
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