减肥吃什么肉?
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：减肥吃什么肉?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定要饮食上额外的控制一下，尽量少吃甜品奶油炸食品等，如果非要想吃肉的话，可以吃一些牛羊肉或者是鱼肉等避免吃胆固醇比较高的猪肉等！建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-22 17:42
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